To Się Przyda

sobota, 5 kwietnia 2014

KACZKA W POMARAŃCZACH

Ta wersja znanej, eleganckiej, świątecznej potrawy ma tę zaletę, że zamiast długiego pieczenia całej kaczki, dusimy pokrojone piersi, co trwa krócej.
Najlepszym dodatkiem do tak przygotowanej kaczki jest ryż lub pieczone ziemniaki. Znakomicie pasuje do kaczki zielona sałata z winegretem i czerwona kapusta duszona w winie.

Kaczka w pomarańczach




Przygotowanie: 20 minut, duszenie:40 minut. Kaloryczność: 602 kcal jedna porcja.

Składniki na 2 porcje:

-2 piersi kaczki
-4 pomarańcze
-łyżka mąki ziemniaczane
-szklanka białego wina
-sól, pieprz i pół łyżeczki imbiru
-3 łyżeczki cukru
-2 łyżki oleju

Przygotowanie:

-Kroimy piersi w poprzek włókien na cienkie plasterki. Oprószamy solą i pieprzem. Wyciskamy do szklanki sok z 3 pomarańczy.
Kawałki kaczki podsmażamy na oleju, dodajemy imbir, a po minucie wino, cukier i sok z pomarańczy. Zostawiamy 1/3 szklanki soku. Mięso przykrywamy i dusimy na średnim ogniu, aż mięso będzie miękkie. Trwa to ok. 40 minut.
-Obieramy pozostałą pomarańczę i kroimy w cząstki. Mąkę ziemniaczaną rozrabiamy z pozostałym sokiem.
-Wlewamy zawiesinę z soku i mąki na patelnię z kaczką. Energicznie mieszamy, zagotowujemy, obkładamy cząstkami pomarańczy, przykrywamy i odstawiamy na chwilę. Podajemy na gorąco.

Rada:

-Jeśli kacze piersi włożymy na pół godziny, do zamrażalnika, dadzą się bez trudu cienko pokroić.Nóż do krojenia lekko zamrożonej kaczki musi być bardzo ostry.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz