To Się Przyda

poniedziałek, 3 listopada 2014

SAŁATKA Z ŁOSOSIEM


Sałatka z łososiem


Składniki:

-7 małych ziemniaków
-2 dzwonka łososia
-świeży ogórek
-pęczek rzodkiewek
-czerwona cebula
Sos:
-2 łyżki ostrej musztardy
-łyżeczka miodu
-4 łyżki oliwy
-łyżeczka soku z cytryny
-1/2 pęczka posiekanej dymki
-sól i pieprz
-gałązka kopru włoskiego

Przygotowanie:

-Ziemniaki myjemy, gotujemy w osolonej wodzie i studzimy. Opłukaną rybę gotujemy 10 minut w małej ilości wody, osączamy i studzimy ją. Warzywa czyścimy i płuczemy pod bieżącą wodą. Cebulę kroimy w półplasterki, ogórek i rzodkiewki w plasterki.
-Na półmisku układamy ogórka wymieszanego z rzodkiewką i przykrywamy cebulą. Na wierzchu rozkładamy ziemniaki przekrojone na pół i łososia pokrojonego na małe kawałki.
-Składniki sosu mieszamy w miseczce z 4 łyżkami wody. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Polewamy nim sałatkę. Sałatkę podajemy przybraną gałązkami kopru.

Przygotowanie: 20 minut. Gotowanie ok. 30 minut.
Porcja to 290 kcal

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz